jeudi 10 mars 2016

1ère course pour Fabien et Laura

1er dossard de la saison, ça commençait à démanger 😈
Direction le duathlon de craponne à côté de Lyon, format S 5/20/2.5 km, 2 boucles à chaque fois.
80 partants, 7deg et du vent, mais pas de pluie!
Le départ est donné, et ça part vite! 1ère boucle de 2.5km avalée à bon rythme et jme retrouve dans un petit groupe a 30" de la tête. 2eme boucle en gestion dans le groupe, à une moyenne de 3'25"/km. on grimpe sur le vélo à 20s de la tête.
Les sensations sont bonnes vélo, et si on perd quelques compagnons (no drafting), je reste avec 3 gars en gérant la fin du vélo. Les 20km bien cassants sont effectués à 35kmh de moyenne.
La seconde cap me permettra de distancer mes compagnons de route (3'30/km) pour terminer à une jolie 6eme place. Avec de bonnes sensations vélo/càp.

Big up à ma chérie Laura Colliard qui remporte la course avec 4' d'avance sur la seconde! 😳😈

Ça aura aussi été l'occasion de revoir des anciens collègues Karel Dupuis Yann Corveler Alexandre Pagot Roland Dauphin Marie Dujardin Antonin Brédy ça fait toujours aussi plaisir!

La saison est lancée 😈

dimanche 6 mars 2016

Championnats suisses de cross, Benken

Le récit d'Antonin

Samedi 5 mars j’ai participé aux championnats suisses de cross à Benken. Deux semaines auparavant j’avais terminé 2ème Fribourgeois de cross à Farvany et j’ai donc décidé d’aller à Benken. Je n’ai pas été très content de ma course de ce weekend, j’ai terminé 23ème. Ca a été très dur, le terrain était plat, on avait 6 tours à faire, 6km au total. On a couru de nuit, une première pour moi. Le parcours était très très boueux, il n’y avait pas une zone où l’on pouvait courir normalement. Après un départ moyen, je me retrouve dans un petit groupe, mais très vite des écarts se créent et je me retrouve vite seul. Ca a été dur mentalement mais c’était une très bonne préparation pour les tests qui auront lieu dans 2 semaines.